楽天キレイドナビ 12+
基礎体温グラフ、生理日、排卵日予測であなたの健康をサポート
Rakuten Group, Inc.
iPhone対応
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- 無料
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説明
基礎体温グラフ、生理日予測、排卵日予測、ホルモンバランスによるカラダリズムまで全て無料でご利用できます。
1日1分の体温測定習慣で、10年後の自分も健康的でキレイに。
◆面倒な基礎体温の手入力ナシ!
◆計測した基礎体温をスマホに転送!
◆さらに体温グラフ(表)を自動作成!
◆あなたの体温データを分析して、基礎体温グラフを「キレイ2層タイプ」などの6タイプから判定!
さらにホルモンバランスもチェックできる!
◆妊娠しても使えるマタニティモードも!
*キレイのカギは基礎体温*
「基礎体温」と聞くと、妊娠したい女性だけが測るイメージがありませんか?
しかし実際は、キレイと密接に関係している女性にとって大事なバロメーターです。
<からだのリズムを知って効率的にキレイに>
基礎体温は、やせやすい時期・しみができやすい時期・美肌の時期などキレイに関わるタイミングを教えてくれます。
既存の美容法もタイミングよく取り入れて効率的にキレイになりましょう。
◆ 機能紹介
このアプリは、生理日と基礎体温に基づき様々な情報をお届けします。
そのため、生理日の入力が必須になりますので、あらかじめご了承ください。
主な機能は以下の通りです。
・今日のキレイ℃、生理日予測・排卵日予測
毎日5段階で評価し、お肌やダイエットのアドバイスをお届けします。
また、次回の生理予測日や排卵予測日、妊娠可能性を表示します。
・かんたん!体温転送機能
ワイヤレスで体温を受信することができます。
※連携可能な体温計をご利用ください
・体温タイプ判定&ホルモンバランスチェック
生理周期ごとの体温データを分析し、基礎体温グラフを「キレイ2層タイプ」などの6タイプから判定し、そのタイプの特徴やタイプごとのアドバイス・気をつけたい病気などをお伝えします。
また連続した3回分の体温タイプ判定結果にもとづき、ホルモンバランスチェックも可能です。
あなたのホルモンバランスの健全度を青信号・黄信号・赤信号で表します。
・からだリズムグラフ(基礎体温グラフ)
過去の基礎体温グラフを重ねて表示できるので、自分のからだリズムがひと目で分かります。
小さなリズムの変化に気づけるので、将来の妊娠への準備や健康管理にも役立ちます。
また、基礎体温グラフはパソコンからも見れるので、印刷してそのまま病院に持っていくことも出来ます。
・やせやすい日がわかる!体重・体脂肪グラフ
あなたのからだリズムから、やせやすい日・やせにくい日が一目でわかる体重グラフで効率的にダイエットをすることができます。体脂肪グラフやBMI計算機能も搭載。
・キラキラ期カレンダー
あなたのからだリズムの中で、お肌やこころがベストな「キラキラ期」を表示します。
生理(月経)・排卵予測日・痩せやすい時期が半年先までわかるので、旅行やデートの予定を立てる参考に!
胸の張りやむくみなど、女性特有の体調も簡単に記録できます。
・妊娠しても使える!出産までの健康管理ができるマタニティモード
妊娠週数や出産までのカウントダウンの表示、妊娠中の体調管理に対応したカレンダーや出産までの体重管理など、妊娠から出産までをサポート!
また、初めての妊娠で不安なママに、出産準備も安心!
ママに役立つ基礎知識や、妊娠週数に応じて必要なアイテムがわかるマタニティアイテム情報も!
・ヘルスケア連携
iPhoneのヘルスケアに登録されている生理開始日をキレイドナビに取り込むことができます。
※この機能はiOS10以降が対象となります。
◆ ご利用方法
まずは楽天キレイドナビアプリから会員登録!
◆ 対応端末
iOS 15.1
iOS 14.8
iOS 13.7
※ポータブルメディアプレイヤー、タブレット端末はOS問わず動作保証しておりません。
◆ お問い合わせ
不具合やお問い合わせ、ご要望につきましては、以下の方法でいただけますと幸いです。
<アプリ>
アプリ起動 > 左上のメニューボタン > サポート > 「お問い合わせ」から
<その他>
キレイドナビWEBサイト右上の「お問い合わせ」から
◆ 注意事項
アプリの使用による自己診断、治療行為はしないでください。 医師の指示に従ってください。
新機能
バージョン 3.51
一部の表示不具合の修正
評価とレビュー
良いけど一つだけ要望…
第一子の時から使っていて、概ね満足しています。
1番良いのは計った体温を体温計から転送できること。
基礎体温は朝目覚めてから起き上がる前に計るので寝ぼけていることも多く、数字を入力しようとすると間違えそうですが、このアプリなら転送なので大丈夫。
ただ、一つ改善をお願いしたいことがあります。
マタニティモードで使っていて流産をしてしまった時に、流産日を入れて周期をリセットできるようにして欲しいです。
「○日遅れ」の数字がすごいことになります。
周期も長くなってしまい、正しい数字になりません。
流産から気持ちを切り替えてまたチャレンジしようと思った時に不便なので、よろしくお願いします。
全ての年齢の女性に是非
感情の起伏のある全ての年齢の女性は、ホルモンバランスのせいかも知れません。原因が判明すれば、家庭や、職場でも人間関係がスムーズになり、生きやすくなります。例えば、ナーバスになる時期は2ヶ月に1回、片方の排卵期だけだった。など。
更年期対策として、早々に長年使っております。排卵がきっちりわかり、生理日もきっちりわかるので、非常に便利です。体温計測も横になったまま、習慣化しているので、全く苦ではありません。食欲が出る時期、原因がわかるので、ダイエットにも役にたちます。
健康管理も、ホルモンバランスのせいか否かがわかり、重大な病気も更年期と片付けて、見落とされる事もないでしょう。
体温計からアプリへ転送できるのは楽
使い始めたきっかけは、初妊娠・初流産後に初めて基礎体温表を付けようと思ったから。体温計を購入してからアプリについて知りインストールしました。データ記録してる体温グラフをダウンロード&印刷できちゃうのは、婦人科相談の際の持ち込みにもノート持ち歩き派にも便利な機能だと思います。
要望:出産&流産の状態記録とその後の体温変化に関するちょっとしたアドバイスや、伴う次の生理予測も立ててくれると嬉しい…。そこまでやってくれるアプリはないと思うので、あれば星4〜5評価にしちゃう⭐︎笑
アプリのプライバシー
デベロッパである"Rakuten Group, Inc."は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります:
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情報
- 販売元
- Rakuten Group, Inc.
- サイズ
- 25.4MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
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- iOS 14.0以降が必要です。
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- iOS 14.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
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- visionOS 1.0以降が必要です。
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